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Café

28 jul Café

Nosso delicioso vicio pelo cafezinho de todos os dias, de preferência mais de uma vez ao dia… é e sempre será bem-vindo!

Sendo assim, se você é tão apaixonado pela bebida quanto nós, tivemos a excelente informação que o café tem um papel importante em nossa saúde. Particularmente rico em antioxidantes que previnem o câncer nos traz outros benefícios, mesmo que ele seja na opção descafeinado.

Essa deliciosa bebida que nos conquistou, tem propriedades benéficas que nos dá uma expectativa de vida maior do que, as pessoas, que não a consomem.

Estudos revelam que se tomarmos até três xícaras de cafés por dia, encontraremos a longevidade. Além de diminuirmos o risco de mortalidade e das melhorias em nossos aparelhos circulatórios e sistemas digestivos.

As pesquisas realizadas na Europa e Estados Unidos, foram publicadas na revista médica americana Annals of Internal Medicine.

A investigadora Europeia em Cancro e Nutrição (EPIC), durante 16 anos analisou cerca de 520 mil pessoas, entre homens e mulheres com mais de 35 anos, para compreenderem os efeitos da fruta em nossa saúde. E descobriram que o aumento do consumo do café nos traz todos esses benefícios.

A bebida mais adorada pelas massas é também a mais consumida no mundo, são cerca de 2,25 bilhões de xícaras consumidas diariamente.

Já não precisamos de incentivo para consumir o nosso queridinho, cheiroso e delicioso café… agora então é só aproveitar.

* Os estudos são observacionais, o que significa que eles não provam causas e efeitos.

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